Bernardo Jacques · Fisioterapeuta e profissional de Educação Física

Fisioterapia particular no Buritis para dor, postura e retorno ao esporte.

Atendimento individual de 45–55 minutos, com avaliação, terapia manual e exercício. Um paciente por horário, comigo do início ao fim.

Me conte sua queixa. Eu mesmo respondo e explico como funciona o atendimento.

Bernardo Jacques avaliando um paciente na maca, no studio do Buritis

Como posso te ajudar

Três frentes de atendimento, um tratamento individualizado.

Arraste para o lado

Comparação de avaliação postural de perfil, antes e depois do tratamento

Correção Postural

Para quem percebe alterações na postura, rigidez, limitações de movimento ou desconfortos associados à rotina.

  • Avaliação postural individual comparativa
  • Terapia manual
  • Mobilidade e flexibilidade
  • Ativação muscular específica
  • Melhora da consciência corporal
Quero melhorar minha postura
Bernardo Jacques aplicando terapia manual na região cervical de um paciente

Tratamento da Dor

Para quem convive com dores na coluna ou outros desconfortos que dificultam trabalhar, dormir, treinar ou realizar as atividades do dia a dia. O tratamento combina terapia manual e exercício de forma individualizada, buscando reduzir a dor e recuperar movimento, força e função.

  • Dores lombares, cervicais e torácicas
  • Protrusões e hérnias de disco
  • Escoliose
Quero tratar minha dor
Bernardo Jacques tratando o tornozelo de um paciente em sessão de fisioterapia esportiva

Fisioterapia Esportiva

Tratamento individualizado para quem quer se recuperar de uma lesão e retornar ao esporte ou atividade física com segurança. O processo combina controle da dor, recuperação do movimento, fortalecimento e progressão de carga de acordo com as exigências da sua modalidade.

  • Joelho, ombro, tornozelo, quadril e cotovelo
  • Lesões musculares
  • Pós-operatórios
  • Retorno ao esporte
Quero voltar ao meu esporte

Primeira sessão

Como funciona a primeira sessão?

  1. 1

    Você me conta o que está acontecendo

    Antes do atendimento faço uma breve pré-avaliação pelo WhatsApp para entender queixa, rotina e objetivo.

  2. 2

    Avaliação individual

    Na primeira sessão avalio movimento, função, contexto da queixa e, quando pertinente, exames já realizados.

  3. 3

    O tratamento já pode começar

    Quando indicado, avaliação e intervenção acontecem no mesmo encontro. Você também recebe orientações para os próximos passos.

Não existe uma consulta separada apenas para avaliação.

Veja como funciona na prática

Trechos reais dos atendimentos.

Toque para assistir. Os vídeos só carregam depois do clique, para não pesar na abertura da página.

O tratamento

Depois da primeira sessão, um plano feito para o seu caso.

As técnicas e a progressão variam de acordo com a queixa, os objetivos e a evolução de cada paciente.

  1. 01

    Terapia manual e liberação miofascial

    Técnicas manuais e instrumentais em regiões de maior tensão, ajustadas à tolerância de cada paciente.

  2. 02

    Mobilidade, flexibilidade e fortalecimento

    Ganho de movimento trabalhado de forma gradual, integrado ao fortalecimento e ao controle motor.

  3. 03

    Progressão de carga e retorno ao esporte

    Nos casos esportivos, exercícios mais exigentes para preparar o corpo às demandas reais do treino.

Mobilização da cintura escapular durante uma sessão de terapia manual

Na correção postural, o acompanhamento costuma ser estruturado em um período de aproximadamente 12 a 16 semanas, geralmente com uma sessão por semana, sendo ajustado conforme a evolução de cada paciente.

Depoimentos

O que os pacientes dizem.

Depoimentos reais, compartilhados com autorização dos pacientes. Cada caso é individual: a experiência de uma pessoa não significa que o mesmo resultado vai se repetir em outra.

Arraste para ver todos

Depoimento recebido por WhatsApp

“Ele não trata apenas a dor, mas procura entender o problema, acompanha cada evolução e realmente se preocupa com o paciente.”

Quero deixar aqui meu depoimento e minha gratidão ao fisioterapeuta Bernardo Jacques. Antes de conhecê-lo, passei por algumas experiências frustrantes com outros profissionais e, sinceramente, já estava desanimado e sem muita expectativa de encontrar um tratamento que realmente funcionasse.

Comecei o tratamento da coluna com o Bernardo e, posteriormente, também fiz o tratamento para epicondilite. Desde o início, percebi uma diferença enorme na forma de conduzir o tratamento. Ele não trata apenas a dor, mas procura entender o problema, acompanha cada evolução e realmente se preocupa com o paciente.

Mais do que um excelente profissional, encontrei alguém que transmite confiança, segurança e que demonstra gostar do que faz. Isso fez toda a diferença para mim. Hoje, olhando para trás, vejo o quanto evoluí e fico muito satisfeito por ter insistido até encontrar um profissional em quem realmente pudesse confiar.

A Clínica XTi, no Buritis, também merece todos os elogios. É uma clínica excelente, com uma estrutura muito boa e profissionais que demonstram cuidado e respeito pelos pacientes.

Minha experiência foi tão positiva que faço questão de recomendar o Bernardo e a Clínica XTi. Quando encontramos um profissional que realmente faz a diferença, acho importante reconhecer e agradecer.

Bernardo, muito obrigado por todo o cuidado, dedicação e, principalmente, por ter me ajudado a recuperar minha confiança no tratamento.

AlexandreColuna e epicondiliteChegou após experiências frustrantes com outros tratamentos WhatsApp
Depoimento de Pedro sobre a melhora da postura e o fim das dores cervicais e lombares que atrapalhavam os treinos, recebido por WhatsApp.
PedroPostura e dor · treino WhatsApp
Depoimento de Juliana sobre o fim da dor lombar e a evolução da postura, recebido por WhatsApp.
JulianaDor lombar e postura WhatsApp
Depoimento de Ana Clara sobre a redução das dores nas costas após um ano de acompanhamento semanal, recebido por WhatsApp.
Ana ClaraDor nas costas · rotina sentadaUm ano de acompanhamento semanal WhatsApp
Depoimento de Fernando sobre o tratamento de uma lesão no ombro, recebido por WhatsApp.
FernandoLesão no ombro · vôlei WhatsApp
Depoimento recebido por WhatsApp

“Eu te procurei especificamente para correção postural, mas vejo que os benefícios foram para além da postura em si.”

Ei, Bernardo!

Só passando pra te agradecer pelo acompanhamento que tenho feito com você! Achei que minha postura melhorou muito! Vejo isso até nas fotos em que eu apareço. Me sinto uma outra pessoa, de verdade.

Eu te procurei especificamente para correção postural, mas vejo que os benefícios foram para além da postura em si. Isso tem sido muito bom! Suas sessões de fisioterapia me ajudaram a ter mais flexibilidade e isso me deixa com bem menos dores, especialmente no quadril e no joelho (que vinham me acompanhando antes do tratamento com você).

Também achei que adquiri mais consciência sobre meu próprio corpo. Trabalho e estudo, e, por isso, permaneço muito tempo sentada. Para me sentir bem nessa rotina e não ter dor na coluna, você me recomendou exercícios ótimos que repito com frequência.

Achei que evolui bastante e agradeço mesmo toda sua atenção e dedicação. Sempre que eu tenho a oportunidade, recomendo seu trabalho às pessoas que eu conheço!

DaniellaCorreção posturalRotina de trabalho e estudo, muito tempo sentada WhatsApp
Depoimento de Bernardo, tenista, sobre o tratamento de lesões e o suporte fora das consultas, recebido por WhatsApp.
Bernardo M.Lesões · tênis WhatsApp
Depoimento recebido por E-mail

“Não é simplesmente fazer uma massagem e pronto.”

Bernardo, queria deixar registrado um pouco da minha experiência com o seu trabalho de liberação miofascial.

Comecei a fazer as sessões numa época em que treinava musculação com bastante frequência e intensidade e estava sentindo muitas dores, tensão e aquela sensação de corpo travado. Depois das sessões, percebia uma diferença muito grande: a musculatura ficava mais solta, minha mobilidade melhorava e as dores e desconfortos pós-treino reduziam bastante.

Uma coisa que sempre gostei muito no seu trabalho é o atendimento individualizado. Não é simplesmente fazer uma massagem e pronto. Você identifica onde estão as maiores tensões, entende o que eu estou sentindo e direciona o atendimento para aquilo que realmente preciso.

Para mim acabou se tornando parte do cuidado com o corpo e da própria rotina de treinamento. Minha experiência foi excelente e recomendo muito, principalmente para quem treina e quer cuidar melhor do corpo, da mobilidade e das dores e tensões do dia a dia.

Parabéns pelo trabalho! Pra mim fez muita diferença.

ReinaldoLiberação miofascial · musculaçãoTreino de musculação frequente e intenso E-mail
Depoimento de Jackson sobre a melhora das dores no pescoço, o retorno aos treinos e à corrida, e a ressalva sobre a postura, recebido por WhatsApp.
JacksonDor cervical · retorno aos treinos WhatsApp
Depoimento recebido por WhatsApp

“O atendimento é bem personalizado: ele sempre inicia a sessão perguntando como passei a semana.”

Faço acompanhamento com o Bernardo desde março de 2023, quando o procurei por dores fortes no pescoço, e desde então não consigo imaginar minha rotina sem esse cuidado. Ele não só aliviou o desconforto, mas me conscientizou sobre a causa: tratando a rigidez muscular, melhorando minha postura e incentivando atividades físicas.

Conforme intensifiquei os treinos com beach tennis, spinning e musculação, ele passou a atuar de forma preventiva no ombro, cotovelo, joelho, etc., tratando cada queixa logo no início.

O atendimento é bem personalizado: ele sempre inicia a sessão perguntando como passei a semana, focando no que preciso naquele momento.

Mais do que um tratamento, as sessões são momentos onde me desligo da rotina, relaxando o corpo e jogando conversa fora — às vezes até brinco que ele é quase um psicólogo. A visão integrada e a dedicação dele têm sido essenciais para a minha evolução.

BárbaraAcompanhamento e prevençãoEm acompanhamento desde março de 2023 WhatsApp
Depoimento de Matheus sobre o tratamento de dor nas costas decorrente do jiu-jitsu, recebido por WhatsApp.
MatheusDor nas costas · jiu-jitsu WhatsApp
Depoimento de Henrique sobre o tratamento de dores e questões posturais e a recuperação de lesões no ombro e no joelho, recebido por WhatsApp.
HenriquePostura, ombro e joelho WhatsApp
Depoimento de Felipe sobre o tratamento de artrose de quadril, recebido por WhatsApp.
FelipeArtrose de quadril WhatsApp
Depoimento de Matheus sobre o tratamento de tendinite de ombro e dores cervicais, recebido por WhatsApp.
MatheusTendinite de ombro e cervical WhatsApp
Depoimento de Isabella sobre o tratamento de correção postural, recebido por WhatsApp.
IsabellaCorreção postural WhatsApp
Depoimento de Guilherme sobre o tratamento de correção postural, recebido por WhatsApp.
GuilhermeCorreção postural WhatsApp
Depoimento de Matheus sobre o tratamento da dor, recebido por WhatsApp.
MatheusTratamento da dor WhatsApp
Depoimento de Caroline sobre a melhora da postura e das dores na região do trapézio, recebido por WhatsApp.
CarolineCorreção postural WhatsApp

Resultados e evolução

Registros de evolução postural dos meus pacientes.

Fotos de avaliação comparativa feitas no próprio espaço, sempre no mesmo enquadramento. Arraste o controle para comparar.

Registro depois do tratamento
Registro antes do tratamento
Antes Depois

Correção postural — vista de perfil

01 / 15

Toque para ver outro caso

Como a evolução é acompanhada

Evolução não é avaliada apenas por uma foto. Movimento, tolerância às atividades, função e os objetivos definidos para cada paciente também orientam as reavaliações.

Avaliação comparativa

A mesma foto serve de ponto de partida para acompanhar sua evolução ao longo do tratamento e ajustar a estratégia sempre que necessário.

Análise postural com marcações de alinhamento sobre a foto de avaliação
Quero uma avaliação assim

Como as fotos são feitas

  • Mesma distância e mesma altura de câmera em todas as reavaliações
  • Mesmo ponto do espaço, com a mesma iluminação
  • Mesmo enquadramento e mesma posição dos pés no piso
  • Eu peço para que o paciente relaxe e, caso perceba que ele está corrigindo a postura voluntariamente, paro a foto até que relaxe
  • Sem edição de imagem: a comparação mostra o que a foto registrou

Sua privacidade importa

As fotos e vídeos realizados durante as sessões só são divulgados como conteúdo nas redes sociais com a permissão do paciente. Sinta-se à vontade para dizer que não gostaria de se expor.

Bernardo Jacques no studio de atendimento

Quem vai te atender

Bernardo Jacques Ferreira

Fisioterapeuta · Profissional de Educação Física

CREFITO-4 BR385178-F

Minha formação nas duas áreas permite integrar tratamento, movimento, fortalecimento e adaptação do treino dentro do acompanhamento.

Fisioterapeuta pelo UNIBH e profissional de Educação Física pela Claretiano. O esporte sempre fez parte da minha vida: pratiquei natação, tênis, handebol, futsal, basquete, taekwondo, jiu-jitsu e musculação — e foi jogando tênis, ainda na pré-adolescência, que precisei de tratamento pela primeira vez.

Há sete anos acompanho pessoas com dor, alterações posturais e lesões, combinando fisioterapia e exercício para recuperar função e progredir de volta às atividades que fazem parte da rotina.

  • Bacharel em Fisioterapia — UNIBH
  • Bacharel em Educação Física — Claretiano
  • Sócio-proprietário da Xports Treinamento Integrado

Para quem é

Este atendimento faz sentido para você?

Faz sentido para quem

  • Valoriza atendimento individual
  • Quer entender melhor sua queixa
  • Pratica atividade física ou quer voltar a praticar
  • Busca combinar tratamento e exercício
  • Quer acompanhamento particular

Com transparência

Talvez este não seja o formato ideal se você procura atendimento por convênio, atendimento domiciliar ou uma abordagem exclusivamente passiva.

Antes de decidir

Perguntas comuns antes de começar.

Vou precisar parar de treinar?

Nem sempre. Quando possível, o treino é adaptado à condição atual em vez de simplesmente interrompido.

É só massagem ou liberação?

Não. Técnicas manuais podem fazer parte da sessão, mas o atendimento também utiliza avaliação, mobilidade, exercício terapêutico, fortalecimento e progressão de carga quando indicados.

Preciso fechar um pacote?

Não. Você pode começar com uma sessão avulsa, conhecer o atendimento e decidir depois.

E se eu ainda não souber se fisioterapia é indicada para meu caso?

Me conte sua queixa pelo WhatsApp antes de marcar. Na pré-avaliação eu explico se o atendimento faz sentido para você e, quando não for o caminho mais indicado, digo isso com clareza.

Investimento

Investimento no acompanhamento

Você pode começar com uma sessão avulsa. Não precisa decidir por um pacote antes de conhecer o atendimento.

1 sessão por semana

R$ 250por sessão avulsa
R$ 9504 sessões adiantadas

2 sessões por semana

Em alguns casos, uma frequência maior pode ser indicada no início do acompanhamento. Essa recomendação é feita após a avaliação e ajustada conforme a evolução.

R$ 225por sessão avulsa
R$ 1.7108 sessões adiantadas

O que você recebe em cada atendimento

  • Sessão de 45 a 55 minutos
  • Um paciente por horário, sem atenção dividida
  • Avaliação e tratamento já na primeira sessão
  • Orientações para fazer em casa quando necessário
  • Suporte no WhatsApp para dúvidas e ocorrências ao longo do acompanhamento
  • Atendimento exclusivamente particular, sem convênios

Pacotes devem ser realizados em até 3 meses após o pagamento.

O espaço

Onde acontecem os atendimentos.

Meu espaço de atendimento fica na Av. Prof. Mário Werneck, 821, no Buritis, dentro do studio XTI. Ambiente climatizado, equipamentos completos e duas vagas próprias na porta, sempre disponíveis no seu horário marcado.

Dúvidas frequentes

Antes de agendar.

No nosso primeiro contato pelo WhatsApp eu faço uma breve pré-avaliação, com perguntas simples que já me ajudam a entender sua queixa e sua rotina. No primeiro encontro eu te avalio e já inicio o tratamento na mesma sessão, onde você também recebe as orientações do que realizar em casa. Não existe uma consulta separada apenas para avaliação.

Ficou com alguma dúvida? Me conte um pouco sobre o seu caso.

Tirar minha dúvida

Vamos começar pela avaliação.

Me chame no WhatsApp e conte o que está acontecendo. Faço uma breve pré-avaliação por lá e já verificamos os horários disponíveis.

Falar com Bernardo no WhatsApp

Segunda a quinta, 7h às 22h · Sexta, 7h às 19h

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